Hoe gaaf is het om met je afdeling, team of een deel van het bedrijf deel te nemen aan een van de verschillende OCR wedstrijden zoals Mudmaster, StrongViking, Spartan Race of Harbour run. Maar het is nog veel leuker dat je goed voorbereid aan een van deze uitdagingen begint. Hierdoor vergroot je de voorpret, de kans op een succesbeleving en heb je nog veel meer stoere verhalen na afloop van de OCR race. En niet onbelangrijk we reduceren de kans op blessures aanzienlijk.
Jullie kunnen aansluiten bij een van de bestaande trainingen die bij BOK gegeven worden of een schema op maat laten maken. Hierbij kan je dan bepalen:
Een eigen OCR trainingssessies houdt dit het volgende in: